Psicologia

Psicoterapia cognitiva ad orientamento costruttivista: di cosa si tratta?

La Psicoterapia Cognitiva è attualmente considerata uno dei più efficaci modelli per il trattamento dei disturbi psicologici. L’orientamento Costruttivista pone particolare attenzione al significato che il sintomo riveste nella vita della persona. L’approccio mette la relazione terapeutica al centro, in quanto dimensione privilegiata in cui il soggetto può acquisire la consapevolezza dei propri processi emotivi e sperimentare modalità relazionali più flessibili. L’approccio considera la Psicoterapia come un’integrazione di pensieri ed emozioni e pone in primo piano, sempre, la centralità dei vissuti soggettivi.

Terapia EMDR: di cosa si tratta?

L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un metodo psicoterapico strutturato che facilita il trattamento di disturbi legati sia ad eventi traumatici, che a esperienze più comuni ma emotivamente molto stressanti. E’ un approccio scientificamente comprovato da centinaia di pubblicazioni che ne riportano l’efficacia nel trattamento di numerose condizioni inclusi la depressione, l’ansia, le fobie, il lutto, i sintomi somatici e le dipendenze.